Home

Заповядайте

в Саттвика Айенгар йога студио

Винаги сте добре дошли в нашето топло и уютно студио
в центъра на София.
Започвай днес!

Уроци по йога

Йога Ритрийти
Йога Ритрийти
за начинаещи
за начинаещи
Йога за жени
Йога за жени
Йога за Здрав гръб
Йога за Здрав гръб
пранаяма
пранаяма
Йога за напреднали
Йога за напреднали

Ние сме екип от учители,

които са направили йога своя професия и начин на живот.

Непрестанно научаваме нови неща и повишаваме квалификацията си, задълбочавайки се в детайлите на работата на тялото в асаните!

Преди всичко, ние разказваме КАК

правилно да се изпълняват асаните, и как това се отразява на тялото ни.

Свържете си с нас, за да се запишете час

Запознайте се с нашите преподаватели

Когато става въпрос за практикуване и разпространяване на любовта към йога, нужно е много дзен и опит. Всеки наш преподавател го има и с радост ще ви помогне в усъвършенстване на вашите йога умения!
Анна Данилова
Yoga Coach
Анна Данилова

Старшия преподавател на студиото

Twitter
Facebook:
Instagram
Ваня Панамска-Кандарашева
Yoga Coach
Ваня Панамска-Кандарашева

Ваня има страст към йога и я практикува с отдаденост и готовност за учене

Аги Ян
Yoga Coach
Аги Ян

Аги прекрасно се справя с уроците не само за възрастни, но и за деца!

Facebook

Чувствали ли сте се някога уморени и неспособени да се съсредоточите?

Какво ще кажете за лекарството, наречено Йога, което ще балансира както ума, така и тялото Ви!

press

Recent Blog Entries

Шри Б.К.С. Айенгар: Историята на пропсове: Стол

Шри Б.К.С. Айенгар: Историята на пропсове: Стол

Текстът е взет от календара за 2014 година на Института по йога в Пуна “„Випарита дандасана” е една от асаните, които ме подтикнаха да обмисля редица възможности за разработването на различни подпори. Първоначално за нея се използваше стол. След като правих позата и на барабан (вид подпора), ми хрумна, че тази асана може да се
Шри Б.К.С. Айенгар: Историята на пропсове: Конят

Шри Б.К.С. Айенгар: Историята на пропсове: Конят

Текстът е взет от календара за 2014 година на Института по йога в Пуна “Първоначално като преподавател по йога карах учениците си да правят стоящи пози, като например „триконасана” до стената. Тогава забелязах, че лумбалната област оставаше надалеч от стената. Това създаваше очевидна дисхармония между краката и торса. Стената не осигуряваше адекватната опора. И така,
Testimonials

Да се практикува Айенгар йога с Анна е истинско удоволствие и в същото време огромно предизвикателство. Прецизно и с внимание тя ни учи да разбираме истинската дълбочина на асаните в йога. Анна, благодаря ти за търпението!

MARIANA HRONEVA

Автентична айенгар йога, много съвестни преподаватели и уютна среда. курсовете са изключително полезни както за начинаещи, така и за напреднали.

Gabriela Tzekova

Сериозна, вдъхновяваща практика! Подарете си малко практика и ще получите в замяна повече време за себе си, самочувствие и щастие!

Margarita Dimitrova

Anna’s art of teaching is always very precise and you can develop a feeling for your body in every asana. The studio is a very nice place, confortable with a really good atmosphere!! Love it! ❤️❤️❤️

Ina Totti