Заповядайте
в Саттвика Айенгар йога студио
Запознайте се с нашите преподаватели
Старшия преподавател на студиото
Аги прекрасно се справя с уроците не само за възрастни, но и за деца!
Чувствали ли сте се някога уморени и неспособени да се съсредоточите?
Какво ще кажете за лекарството, наречено Йога, което ще балансира както ума, така и тялото Ви!
Recent Blog Entries
Кутия за „випарита карани”
Предлагаме Ви още един превод от календара за 2014 годана издаден от RIMYI за история на създаване на пропсове.
Една асана може да изглежда перфектно – всеки критерий може да е изпълнен и всяка подробност – взета предвид, но все пак трябва да се обърне специално внимание на вътрешната комуникация, кръвообращението и осъзнатостта. В повечето случаи когато така наречената „правилна поза” е постигната, учениците имат склонност да се възгордяват и да пренебрегват същината на асаната, мислейки си, че могат лесно да я „изпълнят”.
Изправени асани за начинаещи
Testimonials
Да се практикува Айенгар йога с Анна е истинско удоволствие и в същото време огромно предизвикателство. Прецизно и с внимание тя ни учи да разбираме истинската дълбочина на асаните в йога. Анна, благодаря ти за търпението!
Автентична айенгар йога, много съвестни преподаватели и уютна среда. курсовете са изключително полезни както за начинаещи, така и за напреднали.
Сериозна, вдъхновяваща практика! Подарете си малко практика и ще получите в замяна повече време за себе си, самочувствие и щастие!
Anna’s art of teaching is always very precise and you can develop a feeling for your body in every asana. The studio is a very nice place, confortable with a really good atmosphere!! Love it! ❤️❤️❤️