Home

Заповядайте

в Саттвика Айенгар йога студио

Винаги сте добре дошли в нашето топло и уютно студио
в центъра на София.

Ние сме екип от учители,

които са направили йога своя професия и начин на живот.

Непрестанно научаваме нови неща и повишаваме квалификацията си, задълбочавайки се в детайлите на работата на тялото в асаните!

Преди всичко, ние разказваме КАК

правилно да се изпълняват асаните, и как това се отразява на тялото ни.

Свържете си с нас, за да се запишете час

Запознайте се с нашите преподаватели


Когато става въпрос за практикуване и разпространяване на любовта към йога, нужно е много дзен и опит. Всеки наш преподавател го има и с радост ще ви помогне в усъвършенстване на вашите йога умения!

Юлия Орлова
Сертифициран преподавател по Айенгар йога. Завършила 3-годишен курс за учители
Анна Данилова

Старшия преподавател на студиото

Аги Ян
Yoga Coach
Аги Ян

Аги прекрасно се справя с уроците не само за възрастни, но и за деца!

Чувствали ли сте се някога уморени и неспособени да се съсредоточите?

Какво ще кажете за лекарството, наречено Йога, което ще балансира както ума, така и тялото Ви!

press

Recent Blog Entries


Кутия за „випарита карани”

Кутия за „випарита карани”

Предлагаме Ви още един превод от календара за 2014 годана издаден от RIMYI за история на създаване на пропсове.

Една асана може да изглежда перфектно – всеки критерий може да е изпълнен и всяка подробност – взета предвид, но все пак трябва да се обърне специално внимание на вътрешната комуникация, кръвообращението и осъзнатостта. В повечето случаи когато така наречената „правилна поза” е постигната, учениците имат склонност да се възгордяват и да пренебрегват същината на асаната, мислейки си, че могат лесно да я „изпълнят”.

Testimonials

Да се практикува Айенгар йога с Анна е истинско удоволствие и в същото време огромно предизвикателство. Прецизно и с внимание тя ни учи да разбираме истинската дълбочина на асаните в йога. Анна, благодаря ти за търпението!

MARIANA HRONEVA

Автентична айенгар йога, много съвестни преподаватели и уютна среда. курсовете са изключително полезни както за начинаещи, така и за напреднали.

Gabriela Tzekova

Сериозна, вдъхновяваща практика! Подарете си малко практика и ще получите в замяна повече време за себе си, самочувствие и щастие!

Margarita Dimitrova

Anna’s art of teaching is always very precise and you can develop a feeling for your body in every asana. The studio is a very nice place, confortable with a really good atmosphere!! Love it! ❤️❤️❤️

Ina Totti